30 settembre – Presentazione del corso di attività motoria e stimolazione cognitiva per over 65

Presentazione del CORSO DI ATTIVITÀ MOTORIA E STIMOLAZIONE COGNITIVA PER OVER 65

Hai più di 65 anni?
Mantieni in forma mente e corpo per migliorare benessere e qualità della vita!!!

Martedì 30 settembre alle ore 17.30, presso l’Aula Off dell’Antoniano, si terrà la presentazione di un corso rivolto a persone over 65, in programma da ottobre 2025 a maggio 2026 con cadenza settimanale.

Il percorso propone attività motorie per migliorare postura, equilibrio, flessibilità e memoria del movimento, affiancate a momenti di stimolazione cognitiva per allenare memoria e attenzione attraverso giochi ed esercizi mirati.

Il corso sarà condotto dalla Dott.ssa Daniela Alvergna (chinesiologo, specialista in ginnastica posturale) e dal Dott. Alessandro Ghezzo (medico, esperto in stimolazione cognitiva).

Un’occasione per scoprire come mantenere attivi corpo e mente, migliorando benessere e qualità della vita.